פלדנקרייז

מרכז טיפולים רב תחומי

פלדנקרייז מהו הטיפול?

הכאבים בברכיים לא עוברים? הצוואר כואב? הגב תפוס לעיתים קרובות?
יציבה לא נכונה לא תסתדר מעצמה, ובחלוף הזמן היא עשויה לגרום לכאבים. שיטת פלדנקרייז המיושמת במרכז הטיפולים נקודת האור משיבה את המודעות להרגלי התנועה והיציבה ומאפשרת למטופלים לסגל לעצמם הרגלים בריאים.
פלדנקרייז היא שיטת טיפול ייחודית המתבססת על לימוד יכולות תנועת המטופל, והעמקת מודעות האדם לתנועות גופו.
לאורך השנים, רוכש כל אחד מאיתנו הרגלים בתנועה, במודע או שלא במודע.
חלק מהתנועות מתבצעות באופן שגוי, דבר הבא לידי ביטוי בכאב שרירי, נוקשות או מתח מצטבר.
טיפול הפלדנקרייז מתמקד באיתור מקור הכאב, ושינוי הרגלי התנועה. במהלך הטיפול, המטופל מגלה קשרים תנועתיים חדשים וחלקים מגופו שהוזנחו ולא טופלו נכון.
איך נוצר הכאב בגופנו?
מאות פעמים ביום אנו חוזרים על תנועות שונות, אף מבלי להבחין. הגוף שלנו בדרך כלל פועל היטב, ממש כמו מכונה משומנת, אבל אז בוקר אחד, נתפס לנו הגב או מתחילים כאבים בברך. הגורם העיקרי לכאב הוא חוסר היכולת להרגיש את עצמנו, על ידי מערכת העצבים והמוח. באמצעות תרגול עקבי של תרגילי פלדנקרייז, תוכלו ללמוד כיצד להתשמש במנגנון חכם זה, ולהחזיר אותו לחיים.
לאחר תרגול עקבי של התרגילים, תחושו תחושת רעננות, גמישות והקלה על כאבים שונים כמו כאבי צוואר, מפרקים, הליכה, ישיבה יותר נוחה, נשימה קלילה יותר ושיפור בדימוי העצמי.
למי מתאימים טיפולי פלדנקרייז?
הטיפולים במרכז נקודת האור מתאימים לכל אדם, בכל גיל, המעוניין לשפר את איכות חייו באמצעות תנועה נכונה,
אך בעיקר:
• לאנשים הסובלים מבעיות יציבה
• לסובלים מבעיות בעמוד השדרה: פריצת דיסק ובלט, עקמת, עצב לחוץ
• לאנשים שעברו אירוע מוחי או תאונה קשה
• לאנשים הסובלים מדלדול בעצם
• לילדים עם בעיות התפחות ויציבה: קשיי למידה, ליקויי יציבה, שיווי משקל
• לנשים בהריון ואחרי לידה
• לספורטאים ולרקדנים- לשיפור היכולת המקצועית שלהם ומניעת פציעות

כיצד מתבצע הטיפול במרכז נקודת האור?
טיפולי פלדנקרייז במרכז הטיפולים נקודת האור מתקיימים כסדרת שיעורים אישית.
הטיפול בדרך כלל מתחיל במצב שכיבה (לעיתים גם בעמידה או ישיבה), על מנת לנטרל את השפעת כוח המשיכה על הגוף.
לאחר מכן, בוחן המטפל/ת את הרגלי התנועה של המטופל- כיצד הוא שוכב על מיטת הטיפול, איך הוא מתיישב, איך הוא קם וכדומה. בשלב זה מזהה המטפל את תבניות התנועה של המטופל ועד כמה הוא מודע אליהן.
בשלבים הבאים מונחה המטופל לבצע תנועות עדינות, ללא שימוש בכוח תוך הקשבה לצרכי הגוף.
המטרה הסופית של הטיפול, היא כאמור שהמטופל יסגל לעצמו הרגלי תנועה נכונה, שיסייעו לו להתגבר על כאבים.
הטיפול אינו כואב כלל, להפך. מדובר באחת השיטות הטיפוליות הקשובות ביותר לגוף.

אנו מזמינים אתכם ליצור קשר, ולתאם טיפול פלדנקרייז איכותי שיסייע לכם להתגבר על הגבלות תנועה וכאבים.

טרגלים לגב

להזמנת טיפול ומידע נוסף

המרכז מתמחה בטיפולים לאיזון הגוף והנפש לילדים ולמבוגרים כאחד

הטיפולים במרכז לרפואה משלימה בנקודת האור

רפואה סינית, דיקור, צמחי מרפא, רפלקסולוגיה, שיאצו, ריברסינג, עיסוי שוודי, עיסוי רפואי, דיקור קוסמטי, שונישין, פרחי באך, כוסות רוח, עיסוי לנשים בהריון, רייקי, ייעוץ תזונתי, נטורופתיה, פיזיותרפיה בהתמחות שיקום רצפת אגן, טווינה, פלדנקרייז, סוג'וק ועוד.

הטיפולים במרכז לטיפולים רגשיים וייעוץ בנקודת האור

פסיכותרפיה,NLP, הנחיית הורים, טיפול זוגי, גישור, טיפול מיני, אימון אישי, ייעוץ והכוונה תעסוקתית ועוד.

אנו רואים את חווית המטופל כערך עליון. נקודת האור עובדת בשיתוף עם מספר רב של מטפלים עצמאים במטרה להתאים למטופל את הטיפול הטוב ביותר עבורו, תוך הקפדה על התאמת מעטפת טיפולית אישית לבעיה הרפואית שלך.